一些研究表明，减少每日用餐次数的减肥者往往会吃下更多的食物热量，导致多余的热量转化成脂肪堆积，体重也就理所当然增加。其中的原因可能就源于破环了正常...
过年怎么吃东西不发胖的 春节是中华民族的传统节日，也是农历新年，对于老百姓来说是一年里最重要的节日。在这个特殊的日子里，一家人能团团圆圆，幸福美满...
春节一过胖10斤，有什么好的减肥方法吗? 春节一过胖10斤，是很多人的困扰。虽然有很多减肥方法，比如节食、运动、药物、食疗等，但效果往往不尽人意，并且带...
以下围绕“冬天跑步容易长肉吗”主题解决网友的困惑 冬天在也坚持跑步，体重为什么还是会增加?该怎么减重? 其实，与控制饮食相比，运动所能消耗的热量是很少的...
