蕙兰瑜伽高级系列（蕙兰瑜伽怎么样）

很多人对蕙兰瑜伽高级系列，蕙兰瑜伽怎么样不是很了解那具体是什么情况呢，现在让我们一起来瞧瞧吧！

1、我一开始初学瑜伽就是练蕙兰瑜伽简易三碟的盘, 练到现在觉得都很好, 每次练完很舒服, 很有精神, 现在我开始练中级系列, 强度比简易系列稍大点, 练完也很舒服, 我觉得网上下载都不是很清晰和也不完整, 最好去音像店或是当当网上买, 那里都有蕙兰瑜伽碟可买, 建议你可以先买简易的碟练习, 网上那个40集的视频你可以买国际电视系列.其实都可以的，毕竟这一系列是面向大众，难度都不是很高，选择自己喜欢的就好。

2、网上的视频虽然多但是大多都不是很清晰，并且比较乱，建议买一套碟，也不算贵。

3、希望可以帮到您~你好，简易系列 和国际电视系列 都是适合初学者的视频。

4、不用去看网上的40集视频，那个好像是盗版啦。

5、可以直接去蕙兰瑜伽的官方网站，视频中心有个国际电视系列的完整视频呢。

6、如果是初学者，建议先练简易入门系列，多有了一定的基础，再练习后续的系列。

7、关于地址，还是自己认真搜索下，就会找到的！初学者先练习惠兰入门瑜伽3碟，简单易学，好上手。

8、逐渐中级瑜伽三碟，最后国际高级系列选择练，呼吸语音冥想唱颂也很重要哦！学练悟一定会受益！。

本文【蕙兰瑜伽高级系列（蕙兰瑜伽怎么样）】到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。